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第47回 糖尿病教室

朝晩の冷え込みが本格的な冬の到来を感じさせます。今日はクリスマスにも使えるチキンのステーキです。野菜をたくさんとれるように工夫しました。
また、フットケアについて勉強しました。糖尿病の方は神経障害や血流障害があり、足に異常ができても気づかずに悪化させてしまうことがあります。
これからの季節、とくにこたつやあんかの低温やけどに注意しましょう。
また、冬には乾燥、ひび割れもできやすくなります。
ひびわれ、かさぶた、胼胝、ウオノメ、決してむしらない!ようお願いします。