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第40回 糖尿病教室

今日はクリスマスメニューの調理実習でした。昨年好評だった低カロリーのロールケーキを作りました。これは、プロのお菓子の先生から教わったレシピです。巻くのがちょっと難しいのですが、上手に出来ました。サラダはクリスマスリース風にしています。
また、お正月を上手に乗り切るためのロールプレイゲームしました。

お正月といえば、おもちですね。では、これからお雑煮を食べます。家族の方がおもちをいくつ食べるか聞いてきました。答えるともっとたべるようにとすすめてきます。上手に答えてください

👨「やっぱりお正月はおもちよね。あなたはいくつ食べる?」

👧「〇〇〇〇・・・・」

👨「少ないわね。せっかくお正月なんだからもうひとつ食べたら?」

👧「〇〇〇〇・・・・」

「〇〇〇〇・・・・」のところを皆さんに答えてもらいました。なかなかお断りできない(しない)ようですが、相手をがっかりさせずに自分の健康も大切にできるとよいですね。